Detox digital: El problema no es la tecnología. Es ...
Pasamos más de 6 horas diarias frente a pantallas y más del 50% del tiempo móvil se destina a redes sociales. ¿El problema es la tecnología? No exactamente. Analizamos cómo el uso digital impacta nuestra atención, salud mental, cuerpo y relaciones humanas.
